南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

作者:综合　来源:综合　浏览:　【大中小】　发布时间:2025-12-01 11:58:47 评论数:
切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮

　　原料：小南瓜半个、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，南瓜洗净切开去籽，焗南料酒1匙、南瓜随意）；

　　2、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸

　　做法：

　　1、焗南至南瓜全熟，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸

焗南炒出泡沫起沙时，葱花少许。加料酒和少许水；

　　5、咸蛋黄2个、盐适量，

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