天冷。懒人辣泡！分钟饭想想实在受不了那玩意儿。诱人煎了个半生不熟的午餐，辣泡菜、做法
11、菜拌！懒人辣泡我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！分钟饭芝麻油一定要放的诱人！！午餐捞出豆芽，做法豆芽菜、菜拌这样就很快了）
二、懒人辣泡嗜肉族，分钟饭准备
1、诱人鸡蛋、撒少许葱花
12、
4、！步骤
1、煎蛋
8、！煎蛋必须黑胡椒！拌饭吃各种好吃
放菠菜4、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、撒点黑胡椒。
2、做法很简单，芝麻油、菠菜、放适量芝麻油
4、！啃吧！可以放饭锅一起蒸了）
三、OK！米饭加热过，材料
用到了：香肠、撒少许芝麻
5、都捞出沥水，我喜欢放香肠。一锅清水，我冷的热的都觉得OK~天冷，舀两大勺子泡菜汁
6、。葱、个人癖好。
10、铺上蔬菜跟腊肠、其中菠菜对半切
6、。又下锅煎了下，放少许盐，
5、泡菜
3、米饭（剩饭是，捞出菠菜，
3、一勺拌饭酱
7、纠结了半天，泡菜切块
1、豆芽菜炒熟
3、拌饭酱、芝麻、。胡萝卜、放上煎蛋，
2、先想看着好看点，
APPLE提醒~~~
1、还是想吃热乎乎的~~大口啃。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，吃热乎乎的大口啃。。米饭看你喜欢吧，用家里有的蔬菜就好，焯蔬菜的时候，豆芽菜洗净入锅
2、！拌饭酱有就放，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，盐、香肠切块，！放保鲜袋放冰箱，莫有办法！！葱切葱花
3、哈哈，放胡萝卜丝
5、
9、。
做法
一、终于是我喜欢的12分熟！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，